Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» набирает все большую популярность у жителей Динского района
26.05.2021
В Динском механико-технологическом техникуме состоялся приём нормативов ГТО у студентов. Молодые люди выполнили следующие виды испытаний:
- подтягивание из виса на высокой перекладине/подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
В комплекс включены обязательные нормативы и необязательные, которые можно выбрать по желанию.
ГТО можно выполнять с 6 лет. В зависимости от возраста меняется и комплекс упражнений. Также на количество упражнений и их набор влияет пол человека.
В ГТО установлена градация нормативов, которым соответствуют золотой, серебряный и бронзовый знак отличия.
Подробно о том, как стать участником ГТО, можно узнать на сайте https://www.gto.ru
.jpeg "WhatsApp Image 2021-05-25 at 13.41.55 (1).jpeg")
Название информационного блока: Новости
