Как решить психологические проблемы на работе
Государственное казенное учреждение Краснодарского края "Центр занятости населения Динского района"
Руководитель - Орлов Юрий Иванович
Руководитель - Орлов Юрий Иванович
Наш адрес: 353200, ст. Динская, ул. Красноармейская , 52.
Телефон: 8(86162) 6-14-97, факс: 8(86162) 6-20-20, E-mail: dinskaia@czn.krasnodar.ru
Официальный сайт: www.kubzan.ru Телефон: 8(86162) 6-14-97, факс: 8(86162) 6-20-20, E-mail: dinskaia@czn.krasnodar.ru
Режим работы: Понедельник- Четверг 8.00-12.00, 13.00-17.00, Пятница 8.00-12.00, 13.00-16.00.
Контактные телефоны ГКУ КК «Центр занятости населения Динского района»:
- для граждан о порядке получения государственной услуги по подбору подходящей работы 8(86162) 6-33-95,- для работодателей о порядке получения государственной услуги по подбору необходимых работников 8(86162) 6-20-24,
- "горячая линия" 8(86162) 6-33-95,
- отдел трудовых отношений, охраны труда и взаимодействия с работодателями 8(86162) 6-25-62.
Телефоны "горячей линии" министерства труда и социального развития Краснодарского края:
- по вопросам оплаты труда 8(861) 259-06-37,
- по вопросам неформальной занятости, охраны труда и защиты трудовых прав работников 8(861) 252-33-15.
Официальный ресурс Роструда - Работа для всех http://www.trudvsem.ru - первый государственный общероссийский банк вакансий, который содержит актуальную информацию 85 региональных служб занятости населения и 2,5 тыс. муниципальных центров по трудоустройству о вакантных рабочих местах по всей стране. При создании этого ресурса основной целью было предоставление максимально полной информации о положении на российском рынке труда, новых рабочих местах, правах и гарантиях при трудоустройстве. На сайте вы также можете получить квалифицированную юридическую помощь, ознакомиться с нормативными документами по трудовому законодательству, уточнить адреса и контакты региональных служб и центров занятости.
Служба труда и занятости населения Краснодарского края предоставляет услуги гражданам и работодателям в электронном виде. Воспользоваться услугами можно после регистрации на официальном портале https://kubzan.ru/ в «личном кабинете».
ДИНСКОЕ РАЙОННОЕ ТРЕХСТОРОННЕЕ СОГЛАШЕНИЕ
17.01.2017
Для того, что бы процесс адаптации прошел успешно, необходимо пересмотреть свое отношение к ситуации и выработать новую стратегию поведения.
Каждый видит мир своими глазами.
Конфликты на работе – явление распространенное, и от него зависит эмоциональный комфорт на рабочем месте. Это может быть связано с несовпадением интересов, неумением принимать чужую точку зрения, нежеланием и неумением идти на компромиссы в спорных вопросах.
Конфликт- это не что иное, как трудовой спор, являющийся непременной составляющей производственных отношений. Для того, что бы избежать подобных ситуаций, нужно научиться умению слушать и слышать собеседника, менее критично относиться к чужому мнению, а так же уметь идти на уступки.
Неудовлетворенность
Неудовлетворенность работой может быть связана с рядом факторов
• неудовлетворенность условиями труда (температура в помещении, оснащенность рабочего места, транспортная доступность);
• недоброжелательная атмосфера в коллективе;
• оплата труда;
• отсутствие карьерного роста;
• невозможностью использовать свои знания, умения, навыки в работе, реализовать в профессии весь свой потенциал.
Человек, испытывающий неудовлетворенность, пытается изменить ситуацию. Он не подавлен и не сдался. Но его сношение к ситуации негативно. И его негативные эмоции обострены. В атмосфере напряженности творческий потенциал не проявляется. Спокойствие — вот тот психологический климат, в котором проявляется творчество, а напряжение блокирует выработку творческих идей. Неудовлетворенность особенно страшна в том, что не позволяет вам мыслить в позитивном ключе. Она проецирует внутреннюю готовность уступить перед негативными мыслями. Единственное лекарство от неудовлетворенности воспринимать проблемы как открывающиеся новые возможности, а не препятствия.
Для разрешения ситуации следует проанализировать достоинства и недостатки имеющейся должности, оценить те возможности и перспективы, которые она предоставляет.
Стрессы
Стрессы характеризуются: наличием психоэмоционального напряжения, нарушением гармоничного общения с окружающими, что может повлечь за собой дисгармонию в других сферах жизни человека.
Что мы обычно делаем, чтобы быстро успокоить нервы?
Кто-то выкуривает сигарету за сигаретой, кто-то пачками глотает таблетки, а кто-то тянется за стаканом. И всё это отнюдь не идёт на пользу организму. В итоге высокооплачиваемая работа, на алтарь которой приносится здоровье, вынуждает тратить большие средства на лечение. Выходит, что вы работаете на лекарства и докторов. Но как избежать этого?
Для того, чтобы человек смог научиться сам справляться с возникающимитрудностями и обрести внутреннюю гармонию, необходима помощь стороннего человека – друга, психолога.
Трудоголизм.
Трудоголизм является одной из самых популярных социально одобряемых зависимостей. Почему все больше людей в современном мире подпадают под определение «трудоголик»?
Трудоголизм – одна из самых распространенных зависимостей, по числу жертв не уступающая ни алкоголизму, ни курению. Это форма зависимого поведения, при которой работа выступает в качестве наркотика, притом очень сильного, разрушающего и беспощадного. На первый взгляд может показаться, что это довольно безвредное состояние. Однако трудоголизм наносит не меньший ущерб личности, чем химические зависимости. Эмоциональная зависимость трудоголиков деформирует их внутренний мир, отражается на взаимоотношениях с семьей, друзьями, что влечет за собой конфликты и непонимание.
Для поддержания баланса между работой и другими сферами жизни (семья, интересы, друзья и т.д.) человеку нужно:
• правильно расставить жизненные приоритеты;
• переосмыслить ценности;
• почувствовать, что дает жизнь вне работы.
Люди могут испытывать определенные трудности в получении новых знаний, умений, навыков на профессиональном пути - проблемы, связанные с переобучением и повышением квалификации. Наименьшие трудности испытывают молодые специалисты, обладающие свежими знаниями и готовностью к самосовершенствованию. Люди, имеющие большой опыт работы, могут испытывать затруднения, связанные с освоением новых знаний и повышением уровня профессиональной компетентности.
Для разрешения данной ситуации необходимо:
• приобретение и развитие знаний, умений и навыков;
• повышение мотивации к освоению новых знаний и осознание перспектив в своей профессиональной деятельности.
Дата изменения: 17.01.2017 14:55:13
Количество показов: 762
Как решить психологические проблемы на работе
Адаптация на рабочем месте – такой фактор волнует тех, кто решил сменить работу или ищет ее впервые. Как обосноваться на новом рабочем месте, найти общий язык с коллегами, завоевать доброе отношение начальства? Психологическая адаптация на рабочем месте очень важна. Порой люди сталкиваются в этой ситуации с некоторыми трудностями - новый коллектив, в котором уже выработаны свои нормы и правила поведения, которые новому сотруднику нужно принять; стиль руководства.Для того, что бы процесс адаптации прошел успешно, необходимо пересмотреть свое отношение к ситуации и выработать новую стратегию поведения.
Каждый видит мир своими глазами.
Конфликты на работе – явление распространенное, и от него зависит эмоциональный комфорт на рабочем месте. Это может быть связано с несовпадением интересов, неумением принимать чужую точку зрения, нежеланием и неумением идти на компромиссы в спорных вопросах.
Конфликт- это не что иное, как трудовой спор, являющийся непременной составляющей производственных отношений. Для того, что бы избежать подобных ситуаций, нужно научиться умению слушать и слышать собеседника, менее критично относиться к чужому мнению, а так же уметь идти на уступки.
Неудовлетворенность
Неудовлетворенность работой может быть связана с рядом факторов
• неудовлетворенность условиями труда (температура в помещении, оснащенность рабочего места, транспортная доступность);
• недоброжелательная атмосфера в коллективе;
• оплата труда;
• отсутствие карьерного роста;
• невозможностью использовать свои знания, умения, навыки в работе, реализовать в профессии весь свой потенциал.
Человек, испытывающий неудовлетворенность, пытается изменить ситуацию. Он не подавлен и не сдался. Но его сношение к ситуации негативно. И его негативные эмоции обострены. В атмосфере напряженности творческий потенциал не проявляется. Спокойствие — вот тот психологический климат, в котором проявляется творчество, а напряжение блокирует выработку творческих идей. Неудовлетворенность особенно страшна в том, что не позволяет вам мыслить в позитивном ключе. Она проецирует внутреннюю готовность уступить перед негативными мыслями. Единственное лекарство от неудовлетворенности воспринимать проблемы как открывающиеся новые возможности, а не препятствия.
Для разрешения ситуации следует проанализировать достоинства и недостатки имеющейся должности, оценить те возможности и перспективы, которые она предоставляет.
Стрессы
Стрессы характеризуются: наличием психоэмоционального напряжения, нарушением гармоничного общения с окружающими, что может повлечь за собой дисгармонию в других сферах жизни человека.
Что мы обычно делаем, чтобы быстро успокоить нервы?
Кто-то выкуривает сигарету за сигаретой, кто-то пачками глотает таблетки, а кто-то тянется за стаканом. И всё это отнюдь не идёт на пользу организму. В итоге высокооплачиваемая работа, на алтарь которой приносится здоровье, вынуждает тратить большие средства на лечение. Выходит, что вы работаете на лекарства и докторов. Но как избежать этого?
Для того, чтобы человек смог научиться сам справляться с возникающимитрудностями и обрести внутреннюю гармонию, необходима помощь стороннего человека – друга, психолога.
Трудоголизм.
Трудоголизм является одной из самых популярных социально одобряемых зависимостей. Почему все больше людей в современном мире подпадают под определение «трудоголик»?
Трудоголизм – одна из самых распространенных зависимостей, по числу жертв не уступающая ни алкоголизму, ни курению. Это форма зависимого поведения, при которой работа выступает в качестве наркотика, притом очень сильного, разрушающего и беспощадного. На первый взгляд может показаться, что это довольно безвредное состояние. Однако трудоголизм наносит не меньший ущерб личности, чем химические зависимости. Эмоциональная зависимость трудоголиков деформирует их внутренний мир, отражается на взаимоотношениях с семьей, друзьями, что влечет за собой конфликты и непонимание.
Для поддержания баланса между работой и другими сферами жизни (семья, интересы, друзья и т.д.) человеку нужно:
• правильно расставить жизненные приоритеты;
• переосмыслить ценности;
• почувствовать, что дает жизнь вне работы.
Люди могут испытывать определенные трудности в получении новых знаний, умений, навыков на профессиональном пути - проблемы, связанные с переобучением и повышением квалификации. Наименьшие трудности испытывают молодые специалисты, обладающие свежими знаниями и готовностью к самосовершенствованию. Люди, имеющие большой опыт работы, могут испытывать затруднения, связанные с освоением новых знаний и повышением уровня профессиональной компетентности.
Для разрешения данной ситуации необходимо:
• приобретение и развитие знаний, умений и навыков;
• повышение мотивации к освоению новых знаний и осознание перспектив в своей профессиональной деятельности.
Дата изменения: 17.01.2017 14:55:13
Количество показов: 762
