08.04.2025
Как не заболеть ОРВИ?
-На дворе весна, а мы опять заболели?
-Ну сколько можно?
-Держитесь, скоро заболеваемость ОРВИ пойдет на спад, но пока не расслабляемся.
-Но ведь я уже болел в этом году? Опять? Да, так бывает. Насчитываются сотни вирусов, вызывающих ОРВИ. Взрослые могут перенести ОРВИ в среднем около 3 раз в год, дети гораздо чаще.
Весной сохраняется риск ОРВИ (взрослые болеют до 3 раз в год, дети чаще). ОРВИ опасна осложнениями для беременных, детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Заразность максимальна в первые 3-5 дней, может сохраняться до 14 дней. Симптомы: интоксикация, кашель, насморк, боль в горле. Длительность: 7-10 дней, иногда до 2 недель.
Обратиться к врачу необходимо, если вы в группе риска, заболел ребенок, есть одышка, кашель без улучшений, странное поведение ребенка, высокая температура >3-5 дней, рвота, сыпь, боль в ушах. Срочно к врачу при нарушении сознания, температуре >40°С, судорогах, тяжелом состоянии, сыпи, не исчезающей при надавливании, сильной головной боли.
Профилактика: прививка от гриппа, мыть руки, избегать больных. Если заболели – оставайтесь дома, отдыхайте, проветривайте, соблюдайте рекомендации врача. Нельзя заниматься самолечением, парить ноги, ставить горчичники, делать ингаляции над кастрюлей, принимать антибиотики без назначения, использовать гомеопатию. Если необходимо выйти – надевайте маску.